隨著俄羅斯三代試管技術(shù)的發(fā)展，人們?cè)絹?lái)越傾向于去俄羅斯實(shí)現(xiàn)好孕。盡管不孕人群十分渴望成功，但試管移植前我們還是應(yīng)該交給醫(yī)生，杜絕胡思亂想。那么，試管移植后，我們應(yīng)該怎樣通過(guò)食補(bǔ)來(lái)提高保胎幾率呢？

　　關(guān)于胚胎移植后的飲食，我主張:既不要大補(bǔ)大養(yǎng)，也不要饑飽無(wú)度、冷熱無(wú)常。這一階段患者的精神壓力，以及服用的孕酮類藥物，往往都會(huì)首先影響到消化功能，加之患者少動(dòng)多靜，腸蠕動(dòng)減少，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)便秘。因此，我們可以通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)予以糾正，如多吃蔬菜水果，高纖維飲食，適量運(yùn)動(dòng)，避免過(guò)度臥床休息。

 

　　1、移植后膳食指導(dǎo)應(yīng)包括以下幾個(gè)方面：

 

　?、傺a(bǔ)充葉酸：多攝入富含葉酸的食物或補(bǔ)充葉酸。如動(dòng)物肝臟、深綠色葉菜類（如甘藍(lán)、蕪菁、長(zhǎng)葉萵苣）、西藍(lán)花、蘆筍、柑橘類水果及果汁、豆類。

 

　?、谘a(bǔ)鐵：常吃含鐵豐富的食物。如動(dòng)物肝臟、瘦肉等。其它食物中黑木耳、紅棗、黃花菜等含鐵量也不小。

 

　?、垩a(bǔ)碘：保證攝入加碘食鹽，適當(dāng)多吃海產(chǎn)品。如魚蝦貝類海帶、紫菜等。

 

　?、芙錈熃疲簽榱诉_(dá)到以上要求，將以上有益食材，有機(jī)搭配，煎炒烹炸，花樣翻新，精工細(xì)作，無(wú)論是對(duì)我的患者還是對(duì)她的家人來(lái)說(shuō)，都是一件很有意思的事，總比天天琢磨“成”與“不成”要好很多。

 

　　2、俄羅斯三代試管的成功率有多少

 

　　俄羅斯三代試管嬰兒成功率高達(dá)70%左右，位于世界**，吸引了國(guó)內(nèi)外眾多不孕家庭赴俄做試管嬰兒。值得一提的是，試管嬰兒的成功率受多方面因素影響,例如女性的年齡、卵巢功能、心理狀態(tài)等因素。

 

　　綜上，補(bǔ)充葉酸、補(bǔ)充鐵、補(bǔ)充碘、戒煙戒酒，以及調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，利于提升俄羅斯三代試管的成功率。