陽(yáng)痿、早泄康復(fù)指南

1、治療分三階段：行為治療、經(jīng)絡(luò)調(diào)理、內(nèi)服中藥（必要時(shí)加外用藥）：中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院男科陳武山

2、行為治療：每晚睡前打坐30分鐘，房事節(jié)奏控制為“慢8快1停1”。

3、經(jīng)絡(luò)調(diào)理：醫(yī)生的方法——針灸、點(diǎn)穴等；自我調(diào)節(jié)的方法——每天順時(shí)針按下腹部4、氣海、關(guān)元穴5分鐘左右。

5、不要在身體善差或心情不佳時(shí)進(jìn)行房事。

6、堅(jiān)持每周日有氧運(yùn)動(dòng)4次以上，每次不低于45分鐘。

7、不可處行濫用壯陽(yáng)藥。

8、服藥20天內(nèi)暫停房事。

9、禁止酒后行房。

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