取枸杞一小把，紅棗3-4粒放入玻璃杯，用開水沖泡服用，或者用水煮沸后服用都可以。枸杞茶做起來方便，對促進(jìn)卵泡發(fā)育也有不錯的作用。

　　2、動物肝臟

　　俄羅斯生殖專家建議每周吃一次動物肝臟對提高卵子的質(zhì)量也是有益的。

　　3、蔬菜果汁

　　蔬菜果汁含有的生物活性物質(zhì)能阻斷亞硝胺對機(jī)體的危害，有利于改善血液酸堿度和排毒。

　　4、益母當(dāng)歸煲雞蛋

　　材料及做法：益母草30克，當(dāng)歸15克，雞蛋2只。將藥材用清水2碗煎制成一碗，用紗布濾渣，雞蛋煮熟冷卻后去殼，插小孔數(shù)個，用藥汁煮片刻飲藥汁，吃雞蛋，每日吃2個。1個月為療程。 功能：經(jīng)常食用可以調(diào)經(jīng)養(yǎng)血，增加卵子的排出，提高受孕功能。 此外，以下產(chǎn)品也有促進(jìn)排卵的作用，女性朋友可以多吃： 鮮蔬果汁(利于防病排毒); 豆芽(促進(jìn)性激素生成); 海藻類(海帶、紫菜等); 動物血(補(bǔ)血)。

　　5、黑豆

　　月經(jīng)結(jié)束后起6天，功效：補(bǔ)充雌激素。將若干黑豆用清水浸泡12小時左右，然后用清水煮至熟透，可少放一點鹽。從月經(jīng)結(jié)束后**天起，每天吃47顆，連吃6天。(注：這是未準(zhǔn)媽媽吃的，未準(zhǔn)爸爸不要吃)。

　　6、豆?jié){

　　豆?jié){不僅是美容飲品，還有調(diào)整內(nèi)分泌的作用，每日喝300-500毫升的豆?jié){可以改善女性的心態(tài)和身體素質(zhì)。

　　提升卵子質(zhì)量，媽媽們還可吃以下這些食物：

　　海帶：對放射性物質(zhì)有特別的親和力，其膠質(zhì)能促使體內(nèi)的放射性物質(zhì)隨大便排出，從而減少積累和減少誘發(fā)人體機(jī)能異常的物質(zhì)。

　　海魚：含多種不飽和酸，能阻斷人體對香煙的反應(yīng)，并能增強(qiáng)身體的免疫力，更是補(bǔ)腦佳品。

　　鮮果、鮮菜汁：能解除體內(nèi)堆積的毒素和廢物，使血液呈感性，把積累在細(xì)胞中的毒素溶解并由排泄系統(tǒng)排出體外。

　　提醒：少進(jìn)火腿、香腸、咸肉、腌魚、咸菜等腌制品，不要吃熏烤食品如羊肉串等，少吃罐頭及少喝飲料，洗蔬菜注意以浸洗方法去掉殘留農(nóng)藥。

　　俄羅斯做試管促排期間提升卵子質(zhì)量的方法：

　　適當(dāng)?shù)腻憻捒梢詭椭教岣呱眢w素質(zhì)，保證卵子的質(zhì)量?？梢愿鶕?jù)個人愛好，進(jìn)行適宜本人身體狀況的體育鍛煉，如慢跑、柔軟體操、瑜伽等。

　　2、及時補(bǔ)鐵，為卵子提供養(yǎng)分。

　　血液中往往含有大量的鐵元素，鐵元素能夠為卵子提供充足養(yǎng)分。因此，想要卵子更健康，就需要在月經(jīng)期間多吃菠菜、動物內(nèi)臟等高鐵食品，補(bǔ)充卵子的養(yǎng)分。

　　3、禁忌亂吃藥，保持卵子活性。

　　研究表明，在25-35歲的群體中，經(jīng)常服用止痛藥的人群體內(nèi)卵子活性比不用止痛藥的人低了7%。這是因為止痛藥會抑制大腦神經(jīng)，長期服用會“迷惑”神經(jīng)中樞，對卵巢發(fā)出的指令速度降低，導(dǎo)致卵子活性減弱。

　　4、遠(yuǎn)離電腦輻射，保證卵子質(zhì)量。

　　電腦輻射對于精子的影響是很大的，同樣，電腦輻射也會影響卵子質(zhì)量。

　　俄羅斯生殖專家介紹說：

　　俄羅斯試管嬰兒是把洗滌后的精子與卵子相結(jié)合，完成受精過程，繼而將受精卵培育至囊胚，提取囊胚切片后進(jìn)行PGS/PGD基因篩查診斷以確保囊胚的質(zhì)量，**后只把質(zhì)量**的囊胚移植到女性子宮腔，高質(zhì)量地完成試管嬰兒助孕周期。如您需要了解更多關(guān)于試管嬰兒的信息，歡迎咨詢滔滔顧問，24小時服務(wù)熱線：4008-513-133。