雖然現在有各種各樣的奶粉可以選擇，但是很多媽媽還是堅持母乳喂養(yǎng)，甚至不惜成為“背奶一族”。由于母乳營養(yǎng)價值高，成分優(yōu)質，而且比例適宜;母乳中含有大量抵抗微生物的成分，可以幫助寶貝抵抗各種疾病;母乳喂養(yǎng)還可以增進母子之間的感情交流;另外，母乳喂養(yǎng)也經濟、衛(wèi)生、方便……所以母乳喂養(yǎng)是媽媽們幸福的堅持。但是，母乳喂養(yǎng)終究有個盡頭，究竟要吃多久母乳呢?

　　國際衛(wèi)生組織、國際母乳會等機構提倡母乳喂養(yǎng)應堅持到孩子滿兩歲。聯(lián)合國兒童基金會、美國兒科學院曾推薦嬰兒應該接受至少6個月的母乳喂養(yǎng)。根據我國兒童發(fā)展規(guī)劃綱要和實際情況，母乳喂養(yǎng)至少應該到6個月，完全斷奶在8個月。如果寶貝在吃母乳的同時，添加了輔食，并且接受輔食情況良好，也可以推遲斷奶。此外，堅持母乳喂養(yǎng)有以下7大原則：

　　寶貝一生中有兩個生長高峰期，**個生長高峰期就在1歲以內，特別是6個月以內，可以說是高峰期中的高峰，月齡越小增長越快，這從寶貝體重、身高增長曲線上就能充分體現出來。母乳中含有4個月內嬰兒生長發(fā)育所需要的所有營養(yǎng)物質，所以寶貝4個月前不必添加任何食物、水及其他飲料，建議用純母乳喂養(yǎng)。

　　母乳喂養(yǎng)時，尤其是前1個月，按需哺乳非常重要。

　　寶貝滿4個月后，不論母乳量分泌多少，單純母乳已經不能完全滿足寶貝的發(fā)展需要，必須按照嬰兒輔食添加原則，開始及時為寶貝添加輔助食品，如蛋黃、菜泥、淀粉類食物等，以預防貧血和其他問題。

　　輔食的添加不是可有可無，要把它與哺乳等同起來。比如泥糊，它在人類飲食從液體過渡到固體中起著承上啟下的作用。輔食種類及分量的不斷增加，不僅是寶貝獲取全面營養(yǎng)的保證，而且可以使寶貝逐漸進入離乳期，為以后完全斷奶做好生理和心理準備。

　　哺乳期的媽咪應該堅持補鈣和維生素A、D，為寶貝提供優(yōu)質“奶源”。如果媽咪缺鈣，為保證乳汁中鈣含量的恒定，就要動用媽咪本身的骨鈣，會造成乳母骨軟化、骨質疏松、腰腿疼痛等。

　　母乳的成分會隨產后時期的不同有所改變，有些外在的因素還會暫時影響乳汁的分泌量，在注意正確哺喂的同時，注意勞逸結合、心情舒暢，不要過早節(jié)食，這樣才能保證乳汁的正常分泌，且營養(yǎng)及免疫成分不會下降。

　　可以將奶擠出來儲存在奶瓶里，白天讓看護人喂給寶貝，早、晚堅持哺乳;短期出差的媽咪可以提早把奶擠出來，儲存在冰箱冷凍室里，由看護人喂給孩子;媽咪在工作及出差中，要注意及時擠奶。

　　一般情況下，如果選擇8個月完全斷奶，可以從寶貝6個月開始，逐漸減少哺乳次數，并以輔食等代替。當然母乳不足者，可提前斷乳，盡量做好銜接，便于寶貝生理和心理的適應。

　　斷奶的季節(jié)**是春、秋季節(jié)，氣溫不高不低，避免夏季斷奶。