松糕鞋、羅馬鞋、高跟鞋……這些都是夏天女人們的**愛。不過對于懷孕的媽媽來說，穿一雙不合腳的鞋會使其感到疲憊，從而影響腹中胎兒的發(fā)育。為了健康及舒適起見，孕婦必須穿對鞋子。那么夏天孕婦適合穿什么鞋子呢?

　　孕婦在懷孕期間身體的重量一般增加15公斤左右，走路時對腿和腳的壓力就大了許多，重心也發(fā)生改變，還有一點就是孕婦的汗腺分泌旺盛，腳部的汗液多，容易形成汗腳，穿橡膠或塑料拖鞋時有可能引發(fā)皮炎，過敏性體質的孕婦尤為明顯，皮炎剛發(fā)病時只是腳背發(fā)紅，可能感到有些瘙癢，因此許多人誤認為是“足癬”或“濕疹”。

　　此外，一般拖鞋鞋底的防滑功能差，很容易導致扭腳、跌跤等現象，甚至導致早產、流產等現象的發(fā)生。因為而且拖鞋如果穿太久了，中底部位就會變陷下去，孕婦就如同沒有穿鞋子走在硬硬的地上容易引起疲勞，進而損傷孕兒的發(fā)育。

　　普通的休閑鞋的設計不能適合孕婦腳型的變化，因而穿著時感到極不舒服。而材料不好作成的運動鞋不透氣也會加重腳的浮腫。因此，要盡量避免穿合成皮鞋或用尼龍皮革做的鞋。

　　在大多數人心中，平底鞋是準媽媽的**選擇。當然，孕婦穿平底鞋自然是有好處的。穿平底鞋走路輕盈平穩(wěn)，特別利于腹部逐漸隆起的準媽媽在行走過程中保持平衡。但是到了懷孕后期，由于水腫準媽媽的腳會變得粗大，加上腹部的重量，這時候穿平底鞋反而會讓人覺得不舒服。如果孕婦長期穿著平跟鞋，一般是腳跟先著地而腳心后著地，穿平底鞋不能維持足弓吸收震蕩，又容易引起肌肉和韌帶的疲勞及損傷，不利于孕兒的生長。而且在產后則會出現產后腰腿疼的后遺癥。

　　小編溫馨提示：孕婦在選鞋時，除了講究舒服、保暖，還一定要考慮到足弓的需要。因為腳的柔韌度主要靠足弓來完成。足弓除了可以吸收人行走時的震蕩，還可以保持身體平衡。因此，高跟鞋和完全平底的鞋都不適合孕婦，而高度1.5-3厘米，有彈性、用柔軟材料做成的寬松的幫面,后跟比較寬大結實的鞋才是孕婦的**選擇。

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