研究表示：30+男性的欲望及精子質(zhì)量會(huì)逐漸走下坡路。甚至40歲以后，部分男性會(huì)出現(xiàn)性功能方面的障礙，精子質(zhì)量進(jìn)一步降低。雖然「上述言論」不能指代全部，但40+男性優(yōu)質(zhì)精子的稀缺性卻是真實(shí)存在的。鋅的優(yōu)勢(shì)有哪些呢？

　　1、鋅可以影響男性精子數(shù)量

 

　　鋅是人體必需的微量元素之一，在人體「生長(zhǎng)發(fā)育、生殖遺傳、免疫、內(nèi)分泌」等重要生理過(guò)程中起著極其重要的作用。它被人們冠以“生命之花”、“智力之源”、“婚姻和諧素”的美稱(chēng)。早在很多年前，科學(xué)家們就發(fā)現(xiàn)：鋅是生成精子的必備原料之一。若鋅元素缺乏，睪丸內(nèi)制造精子的「生精上皮」定會(huì)難以提供匹配精子發(fā)育、成形所需要的鋅原料。因此，鋅原料減少意味著精子數(shù)量的下降；若沒(méi)有足夠多的精子，授孕的大業(yè)也可能面臨「中道崩殂（cú）」的命運(yùn)。

 

　　2、鋅減少會(huì)影響精子活力嗎？

 

　　除了精子數(shù)量下降外，鋅還直接參與了精子的糖酵解生成。因?yàn)?，精子運(yùn)動(dòng)是需要能量供給的，而糖酵解是精子運(yùn)動(dòng)能量的主要來(lái)源。鋅作為參與糖酵解生成的骨干級(jí)人物，一定程度上決定了糖酵解的數(shù)量。想象一下精子的「躺尸」生活，沒(méi)有具有營(yíng)養(yǎng)的食物，寬敞的泳池里只有一兩個(gè)吃了飽飯，所有的朋友都萎靡不振。缺乏「鋅」的精子即是過(guò)著這樣的生活。可怕的是，卵子小姐還將繼續(xù)參與只有少數(shù)陽(yáng)剛精子的相親儀式。因此，適量補(bǔ)充鋅很有必要。

 

　　3、鋅能幫助精子保持細(xì)胞膜的完整性和通透性嗎

 

　　有趣的是，精子的氧化過(guò)程也受「鋅」的影響。它通過(guò)「超氧化物歧化酶（SOD）」清除自由基、抑制細(xì)胞膜發(fā)生過(guò)氧化反應(yīng)?。?！從而保護(hù)精子細(xì)胞膜的完整性和通透性，來(lái)維持精子的活力。因此，適量的鋅不僅能維持精子數(shù)量、精子活力，還能幫助精子保持細(xì)胞膜的完整性和通透性。

 

　　**后，鋅缺乏可能導(dǎo)致男性授孕困難，患者可視情況補(bǔ)充，讓精子質(zhì)量大幅提升！