俄羅斯作為全球高成功率的試管?chē)?guó)家之一，其性?xún)r(jià)比排在全球前列，這可能源于他們嚴(yán)苛的醫(yī)生選擇制度，也可能源于他們一對(duì)一的治療優(yōu)勢(shì)，但我們要知道，試管的成功一定是多方的功勞。今天，我們就給講講俄羅斯三代試管期間的一個(gè)小環(huán)節(jié)，比如卵泡發(fā)育不良的原因以及調(diào)理治療方法。

　　1、成熟卵泡的標(biāo)準(zhǔn)是什么？

 

　　①大小合適：首先，要大小合適。排卵時(shí)卵泡的大小會(huì)因人而異，但是一般來(lái)說(shuō)，正常的成熟卵泡大小為18~25mm。如果你的卵泡還未發(fā)育成熟就已經(jīng)排出，雖然也會(huì)有可能懷孕，但是很有可能因?yàn)榕咛ベ|(zhì)量差而導(dǎo)致胎停育或流產(chǎn)。同樣，排出的卵泡過(guò)大不破裂也無(wú)法完成排卵。

 

　　②圓圓胖胖：其次，必須一身正氣。作為一枚優(yōu)勢(shì)卵泡，它得是一個(gè)圓潤(rùn)的胖子，如果是扁橢圓形的，就提示卵泡可能發(fā)育有點(diǎn)不好。不過(guò)也不用太糾結(jié)于這點(diǎn)，很多姐妹是扁卵泡但前后徑夠18mm也順利懷孕了。

 

　?、蹆?yōu)勢(shì)卵泡：**后，一般優(yōu)勢(shì)卵泡是**的。有的人會(huì)有多個(gè)優(yōu)勢(shì)卵泡的發(fā)育，這樣的人一般不能懷孕或者會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)頻發(fā)而量少的癥狀。如果出現(xiàn)這種情況，小編也建議去做進(jìn)一步檢查以排除多囊卵巢綜合征的可能。

 

　　2、吃什么可以促進(jìn)卵泡發(fā)育？

 

　?、俟阮?lèi)和豆類(lèi)食物：女性朋友在日常生活中應(yīng)該適量的多吃一些含有植物類(lèi)雌激素的食物，不僅可以補(bǔ)充雌激素，還能有效促進(jìn)卵泡的發(fā)育，促進(jìn)排卵增加受孕幾率；

 

　?、诰鉅I(yíng)養(yǎng)-地中海飲食：有研究發(fā)現(xiàn)，在進(jìn)行試管嬰兒技術(shù)前6個(gè)月內(nèi)堅(jiān)持地中海飲食的女性，成功懷孕和分娩的可能性提高了65%-68%，而對(duì)于35歲以下的女性來(lái)說(shuō)，成功懷孕和分娩的幾率更是成倍增加。

 

　　**后，希望大家在備孕、懷孕期間都能保持一個(gè)好心情，戒煙戒酒，保持良好的生活習(xí)慣，不要熬夜，補(bǔ)充充足的營(yíng)養(yǎng)，如此才能提高備孕效率。