夫妻在面對生育方面一定要提前做好規(guī)劃，現(xiàn)在的年輕人為了生活過得更好一些，不得不推遲生育。但是生殖功能會隨著年齡的增加而降低，所以如果你想推遲生育一定要時刻關注自己的身體狀況，那么需要關注哪些方面來保持生育力呢？

 

　　**：女方推遲生育要怎么做？

 

　　一旦女方超過35歲就是高齡，高齡生育方面需要加倍關注卵巢功能（AMH）。卵巢功能可以很好地說明女方的生育能力，特別是一些特殊的女性朋友一定要注意，卵巢功能下降的風險加大：

 

　?、俳邮苓^卵巢手術

 

　　②有更年期提前或者是卵巢功能降低家族史

 

　?、蹏乐刈訉m內膜異位癥

 

　?、茉浗邮苓^放療或者化療

 

　　接受卵巢手術的患者，具體看手術的情況，因為一些手術可能會切除一些卵巢組織，有可能會導致卵巢功能受到一些影響。

 

　　所以，有過以上情況或者是高齡的女性朋友，需要關注卵巢功能的情況。一旦發(fā)現(xiàn)自己卵巢儲備功能不足，**盡快懷孕生子，或者是提前冷凍保存卵子。

 

　　第二：男方推遲生育要怎么做？

 

　　男方相對來說比女方更容易一些，取一份精子檢查就可以判斷生育能力。如果通過檢查精子發(fā)現(xiàn)指標有問題，請一定要重視。輕度的異常可以通過飲食，生活方式的改變而得到改善；如果檢查發(fā)現(xiàn)問題非常嚴重，**盡快咨詢試管生殖醫(yī)生，可以直接進行試管嬰兒技術助孕。

 

　　男性在以下這些方面要注意，精子出現(xiàn)問題的風險非常大：

 

　　①高溫環(huán)境工作，長期久坐不動的工作

 

　?、谶z傳因素

 

　　③接受過化療或者放療

 

　?、茏鲞^睪丸手術

 

　　男性一旦精子出現(xiàn)問題就會影響生育能力，所以，男性要推遲生育，需要時刻關注精子質量，或者提前冷凍精子。如果完全沒有精子的情況下要完成生育，那只能選擇供精了。

 

　　夫妻**是在**生育年齡完成生子計劃，因為隨著現(xiàn)在生活工作環(huán)境的變化，往往很多人需要推遲生育，錯過**生育年齡，生育會更加困難。雖然目前有試管嬰兒技術助孕，但是試管也不能保證百分之百。所以，不管是自然懷孕還是選擇試管技術生子都需要趁早。