女性過了生育年齡，想要再懷孕就非常困難了，隨著年齡增大，女性卵巢功能就會(huì)變差，到了40歲以后，想要自然受孕就越難。二胎政策實(shí)施后，咨詢?cè)嚬軏雰旱母啐g女性變多，這些人群生育愿望非常強(qiáng)烈，就是想通過試管嬰兒助孕生二胎，高齡通過試管嬰兒成功生寶寶的案例不少，那么，高齡做試管嬰兒成功率多少？

 

　　40歲以上女性不孕癥的發(fā)病率高達(dá)64%，而30歲以下女性的不孕率僅為6%-9%，30-40歲女性的不孕率為15%-30%（更多試管知識(shí)請(qǐng)查閱《40歲做試管嬰兒成功率高不高？》）。生育能力的下降除了卵巢中卵泡的數(shù)量外，除了卵子質(zhì)量隨著年齡的增長(zhǎng)而下降外，子宮疾病的增多也是降低妊娠率的重要原因。

 

　　女性隨著年齡的增長(zhǎng)，卵子質(zhì)量不斷的下降，卵子的數(shù)量也不在不斷的下降。年輕人幾乎每個(gè)月都會(huì)產(chǎn)生優(yōu)質(zhì)的卵子，因此，年輕人做試管嬰兒就是促排卵、取卵，體外受精，移植，驗(yàn)孕，**后成功的概率比較高。而高齡的女性，有些也可能會(huì)排卵，但因?yàn)槁奄|(zhì)量不高，無法完成受孕，而如果是通過促排，取卵，體外受精，這一層層難關(guān)，**后想要募集到的胚胎個(gè)數(shù)很少。可見，卵子質(zhì)量是影響試管成功率的關(guān)鍵因素之一，所以高齡做試管成功率多少，要看女性的身體條件以及卵子質(zhì)量。
 

 

　　我們不能改變高齡的事實(shí)，但是我們可以改善自己的身體，試管前調(diào)理好也是提高試管嬰兒成功率的方式，下面分享提高卵子質(zhì)量的方法。

 

　　1.良好的生活習(xí)慣

 

　　要想提高高齡女性卵子的質(zhì)量，必須要保持良好的生活習(xí)慣，同時(shí)還應(yīng)該保證充足的睡眠和規(guī)律的休息。隨著工作壓力增大，越來越多的白領(lǐng)女性選擇熬夜加班，生活規(guī)律打亂之后，內(nèi)分泌失調(diào)，卵巢功能就會(huì)下降，影響卵子細(xì)胞的發(fā)育和排卵。

 

　　2.良好的飲食習(xí)慣

 

　　對(duì)于高齡女性來說，一定要保持良好的飲食習(xí)慣，只有合理的飲食才能夠調(diào)節(jié)體內(nèi)的激素水平，使卵巢功能正常發(fā)揮，同時(shí)還需要保證飲食結(jié)構(gòu)的均衡，多種營養(yǎng)成分同時(shí)攝入體內(nèi)。葷素搭配合理才能夠使卵巢功能長(zhǎng)期保持正常狀態(tài)。

 

　　3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

 

　　適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以幫助女方提高身體素質(zhì)，確保卵子的質(zhì)量。因此，對(duì)于任何一個(gè)計(jì)劃懷孕的女士而言，應(yīng)該進(jìn)行一段時(shí)期有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)后再懷孕。例如，在計(jì)劃懷孕前的3個(gè)月，進(jìn)行適宜與合理的運(yùn)動(dòng)或相關(guān)的體育鍛煉，如慢跑、柔軟體操、游泳、太極拳等，以提高自身的身體素質(zhì)，為懷孕打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。