試管嬰兒技術(shù)如今是幫助不孕不育患者生育子女的有效方式，目前很多夫妻因?yàn)檩^大的工作壓力，導(dǎo)致身體質(zhì)量下降，為了生活，年輕夫妻也是不得不抗住壓力奮斗。但由于長(zhǎng)期處于高壓的工作環(huán)境下，也會(huì)對(duì)身體生育方面造成一些影響，甚至很多人會(huì)不孕不育?，F(xiàn)在有試管嬰兒輔助生殖技術(shù)幫助助孕，但是患者本身也需要調(diào)理好身體積極備孕才能提高懷孕幾率哦！

 

　　試管嬰兒技術(shù)進(jìn)入流程的**個(gè)環(huán)節(jié)是促排卵，在促排卵期間女方的飲食上就餐需要遵循以下原則：

 

　　**、規(guī)律進(jìn)食

 

　　要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，每天三餐要定時(shí)，不要因?yàn)楣ぷ髅蛘邲](méi)胃口三餐不定，這樣不利于受孕和優(yōu)生。

 

　　第二、營(yíng)養(yǎng)均衡

 

　　做試管嬰兒期間，飲食要注意營(yíng)養(yǎng)搭配合理，蔬菜、水果、肉類(lèi)一樣都不能少，盡量做到多樣化，不要挑食或偏食。

 

　　第三、少吃多餐

 

　　由于這段時(shí)間運(yùn)動(dòng)量會(huì)大大減少，所以建議可以少吃多餐，千萬(wàn)不要暴飲暴食，不僅可避免營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩堆積脂肪，也可減輕腸胃負(fù)擔(dān)。

 

　　第四、飲食清淡

 

　　治療期間宜以清淡為主，盡量不要食用太過(guò)于油膩和辛辣的食物，因?yàn)檫@些食物容易導(dǎo)致腹瀉，從而降低免疫力，影響身體健康，降低做試管的成功率。

 

　　第五、補(bǔ)充維生素

 

　　蔬菜水果富含維生素，特別是酸的水果如獼猴桃、西柚等，建議在日常飲食的基礎(chǔ)之上，每天食用新鮮的蔬菜和水果500至1000克。

 

　　第六、戒煙戒酒

 

　　男女雙方都要戒煙戒酒，因?yàn)闊熅茖?duì)卵子和精子的質(zhì)量會(huì)有很大影響，難以形成優(yōu)質(zhì)胚胎，從而導(dǎo)致試管失敗。

 

　　試管嬰兒期間，每個(gè)環(huán)節(jié)都非常重要，都直接關(guān)系到試管嬰兒成功幾率的，所以每個(gè)階段患者都需要遵照醫(yī)生的囑咐合理飲食，合理休息。飲食上可以按照試管食品飲食，有利于提高試管嬰兒的成功幾率，幫助求子朋友早日助孕成功。（查閱文章《試管嬰兒要吃蛋白粉嗎？》）