試管嬰兒促排卵子質(zhì)量不好該怎么調(diào)理？眾所周知，不管是做試管還是自然懷孕，夫妻雙方精子和卵子質(zhì)量都不能差，一旦夫妻一方出現(xiàn)質(zhì)量問題，那么就有可能影響受孕或者試管嬰兒成功率。所以一般情況下在夫妻因為某些原因?qū)е虏辉袝r需要借助試管嬰兒技術(shù)來幫助完成生育子女的夢想。而試管治療需要促排卵這個過程，試管需要更多的卵子才能實現(xiàn)助孕，提高試管成功率。但是如果促排卵后卵子質(zhì)量不好應(yīng)該怎么辦呢？

 

　　試管嬰兒促排卵之前，首先要了解女方的卵巢功能（AMH）情況，需要查看卵子基礎(chǔ)數(shù)量水平，或者如果FSH高卵巢功能差對藥物反應(yīng)差，卵巢不能順利產(chǎn)生足夠數(shù)量的成熟卵子，**后只能取消周期。

 

　　AMH，全稱抗穆勒氏管激素，是由發(fā)育成竇卵泡（B超可見）之前的原始卵泡分泌。根據(jù)血液中AMH含量，可以評估卵巢中的卵子儲備。

 

　　如果AMH值較低，那就意味著庫存的卵子數(shù)量減少，這是及時采用大量的促排卵藥物也不能保證結(jié)果就會很好，一般根據(jù)身體情況聽醫(yī)生的建議，考慮將大促換成微促排。這有可能有機會獲得更好的促排效果，獲得更多的卵子數(shù)量供試管使用。

 

　　如果AMH值比較高，就要找出但為什么促不出來的原因？是不是促排卵方案不適合？此外，藥物的選擇、取卵時機、夜針用藥、取卵手術(shù)的偏差等執(zhí)行中的細節(jié)也需要考慮。

 

　　對于目前經(jīng)驗得知卵子的質(zhì)量好壞與年齡，超促排，免疫，代謝，遺傳等因素有關(guān)系，但是臨床上對于年齡，免疫，代謝等因素的干預(yù)是很少的。

 

　　促排也要講究方案，并不是任何一個人都可以隨便用一種方案進行促排的，這種情況醫(yī)生會根據(jù)女方的身體條件才制定合適的促排卵方案，這樣做是為了能夠得到更多，更優(yōu)質(zhì)的卵子供試管使用，提高試管嬰兒成功率。但是如果卵子質(zhì)量差，可以通過一些途徑來改善一下。以下幾項建議供大家參考。

 

　　**：可以在飲食上適當調(diào)理一下，營養(yǎng)均衡，少油高新纖維，多魚少肉，五谷雜糧可以多吃，多新鮮蔬菜水果。

 

　　第二：適當?shù)淖鲞\動鍛煉，增強身體體質(zhì)，增加有氧運動，雖然不需要像專業(yè)運動員一樣去做運動，但是正常的運動每天1個小時的有氧運動是需要的，運動項目有很多，跳繩，瑜伽，慢跑等。

 

　　第三：保持良好的休息，規(guī)律的生活，不抽煙就，不熬夜，保持規(guī)律的生活對身體有很大的幫助，身體機能回到一個正常的狀態(tài)，對試管也是很有幫助的。

 

　　第四：如果生活中壓力較大，可以適當?shù)膴蕵放艍毫?，適度放松，保持心情愉悅。(閱讀《第三代試管嬰兒問題解答疑惑》)