8月8日21時19分在四川阿壩州九寨溝縣發(fā)生的7.0級地震，不僅讓身在四川的人們惶恐不已，也牽動著全國人民的心，紛紛祈福四川九寨溝的同胞能夠平安無事。

 

相比他人，懷孕中的準媽媽比平常人更受不了意外和刺激，但是各種天災人禍往往讓人防不勝防。那么，在突發(fā)危險時，準媽媽該如何自保呢？
 

 

懷孕期間的孕婦由于肚子比較大，切記奔跑時不要因為慌張焦急而發(fā)足狂奔，過于劇烈的運動容易造成流產(chǎn)或者早產(chǎn)。
 

由于孕婦行動較為不便，在躲藏時，不建議采取蹲式，采取跪式或者坐式躲藏。抓住一些比較牢固的物體盡量穩(wěn)住身體，如果可以，**能找一些可以護住肚子的東西，以免意外撞擊導致的嚴重后果。
 

在地震發(fā)生時，如果身上有手機，一定要將手機拿好，以防發(fā)生危險時，能及時打電話求助。
 

如果震后不幸被埋壓，要保存體力，盡力尋找水和食物，或者創(chuàng)造其他有利的生存條件。耐心等待救援，不要情緒激動白白耗損精力，孕婦的情緒會影響到腹中的胎兒，對胎兒的生長發(fā)育是極為不利的，應盡量保持樂觀，不僅是為了自己，也是為了腹中的胎兒。

 

地震是我們無法避免的，我們**能做的，就是減少地震給我們帶來的傷害。災難**是無情，人間卻是有愛，愿在震中災區(qū)的同胞一切平安！