煙民常說，吸煙有助于緩解緊張情緒，但是科學(xué)家新近發(fā)現(xiàn)，戒煙才真正有助于緩解煙民的長期緊張心理。

巴茨和倫敦瑪麗皇后大學(xué)醫(yī)學(xué)與牙科學(xué)院的專家團隊，選擇469名因心血管疾病而住院治療的煙民為研究對象，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，出院后如果堅持一年不吸煙，患者的長期緊張水平出現(xiàn)降低。太原市中心醫(yī)院生殖中心張衛(wèi)援

路透社近日援引這篇發(fā)表在**新一期《國際癮藥雜志》上的論文報道，研究發(fā)現(xiàn)，吸煙對于某些人來說確實可以暫時緩解緊張情緒，但就長期而言，吸煙可能導(dǎo)致人的長期緊張水平升高。

就數(shù)字而已，469名患者中41%的煙民在出院后選擇了戒煙，一年后他們的長期緊張水平比出院后復(fù)吸者低20%，而復(fù)吸者的長期緊張水平與住院前沒有變化。

參與研究的英國學(xué)者彼得·哈杰克告訴路透社記者，吸煙者通常所說可借助香煙來緩解的“緊張”，實際上正是由香煙引起。

“當(dāng)煙民不能吸煙時，他們得不到煙的時間越長，感覺到的急躁、易怒、不安情緒越嚴重，也就是他們所說到‘緊張’。一根香煙實際上緩解的是這種‘緊張’?！?哈杰克說，“而吸煙成癮后，長期緊張水平會增高。”

報告舉例說，對于每天抽20支香煙的煙民而言，他們每天因血液中尼古丁含量降低，煙癮增加的次數(shù)為20次，也就是說他們每天至少要“緊張”20次，導(dǎo)致長期緊張水平升高。

哈杰克說，這一研究并不表明戒煙會對煙民生理健康產(chǎn)生正面作用，但是證明戒煙對人的心理健康有益無弊。