前列腺疾病是男性常見(jiàn)病、多發(fā)病，在我國(guó)的發(fā)病率逐年增高。資料顯示，我國(guó)25歲以上青壯年男性有25%～40%患前列腺炎，60歲以上老年人中，80%以上的人有不同程度的前列腺增生。近30年來(lái)，隨著經(jīng)濟(jì)的高速發(fā)展，環(huán)境污染日益嚴(yán)重，前列腺癌的發(fā)病率也增加了近10倍，其發(fā)病率及死亡率在眾多男性惡性腫瘤中位居前列。山東中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院生殖醫(yī)學(xué)中心梁明
　　預(yù)防前列腺疾病　　資料顯示，治療前列腺疾病，補(bǔ)硒是重要手段。硒是人體必須的微量元素之一，是谷胱甘肽過(guò)氧化物酶的重要組成部分。谷胱甘肽過(guò)氧化物酶通過(guò)降低細(xì)胞膜中的過(guò)氧化氫或脂質(zhì)過(guò)氧化物而達(dá)到抗氧化作用，從而改善前列腺狀態(tài)，預(yù)防前列腺疾病的發(fā)生。
硒可通過(guò)直接或者間接或直接拮抗鎘的毒性作用，還可通過(guò)有關(guān)硒酶產(chǎn)生調(diào)節(jié)和抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)，從而減輕病情。
　　預(yù)防前列腺癌　　研究表明，硒元素在預(yù)防前列腺癌向晚期發(fā)展具有潛在的重要作用，這也引起人們的極大興趣。研究證實(shí)，給低硒地區(qū)的人群補(bǔ)硒，效果非常明顯，能夠增加含硒酶的活性，使谷胱甘肽過(guò)氧化物酶活性趨于高峰。美國(guó)癌癥中心研究資料顯示，每日適量補(bǔ)硒，可使癌癥死亡率降低一半，癌癥總發(fā)病率下降37%，其中前列腺癌下降63%。究其原因，主要與下列機(jī)制有關(guān)：
　　1．多種癌癥的發(fā)生與自由基所致的細(xì)胞損傷有關(guān)，而硒卻能迅速提高谷胱甘肽過(guò)氧化物酶等人體含硒酶活性，增強(qiáng)機(jī)體抗氧化功能，從而有效阻止人體代謝過(guò)程中所產(chǎn)生的自由基對(duì)正常前列腺細(xì)胞的損傷。
　　2．硒是一種非特異性的免疫系統(tǒng)刺激因子，可增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能，提高機(jī)體防治癌癥的能力。
　　3．硒可以通過(guò)減少DNA損傷、降低氧化應(yīng)激和減輕炎癥刺激發(fā)揮其抗癌效應(yīng)。
　　4．硒對(duì)前列腺癌的抑制作用還體現(xiàn)在其能改變抑癌基因的甲基化狀態(tài)以及抑制細(xì)胞周期和血管生成。
　　5．硒能抑制雄激素受體的信號(hào)通路，能抑制和誘導(dǎo)細(xì)胞凋亡。
我國(guó)有72％地區(qū)屬于缺硒地區(qū)，所以補(bǔ)硒在我國(guó)顯得尤為迫切。目前，世界衛(wèi)生組織（WHO）制定了人體日常膳食供給量中應(yīng)有50～250微克硒，而中國(guó)大部分地區(qū)人均硒攝入量?jī)H約50微克。為此，專家建議，男性在日常生活中應(yīng)多吃一些含硒豐富的食物，例如，谷物、奶制品、雞蛋、肉類、家禽、魚(yú)類、大豆、花生、大蒜、菌菇、芝麻、海產(chǎn)品等。
　　需要強(qiáng)調(diào)的是，由于谷物生長(zhǎng)的土壤中硒的含量不同，所以，食物中硒的含量可以相差10倍。這種地區(qū)差異導(dǎo)致飲食中硒的含量不同。專家建議，盡量通過(guò)日常的食物來(lái)吸收適當(dāng)?shù)奈源藖?lái)達(dá)到防止前列腺疾病，尤其預(yù)防前列腺癌發(fā)生。必要時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充硒制品。