目前國際及國內尚未發(fā)現(xiàn)哪種食物能直接作用于卵泡和內膜發(fā)揮作用，總原則是營養(yǎng)、均衡、葷素搭配，在此基

礎上，可適當多吃一些高蛋白食物。

1. 飲食宜易消化：試管嬰兒胚胎移植后注意休息，因運動量減少，可出現(xiàn)食欲下降，消化不良，建議選擇易消

化食物。

2. 宜高蛋白攝入：整個試管嬰兒治療過程中可適當增加進食富含蛋白質及維生素類食物，不需要特別進補，胚上海仁濟醫(yī)院生殖中心孫贇

胎移植后幾天內，有的患者會出現(xiàn)腹脹，惡心，食欲很差，這時應按少吃多餐原則，可適當吃些稍咸的食物，但

不能過量。如果出現(xiàn)嚴重的腹痛腹脹的患者有可能是出現(xiàn)了卵巢過度刺激綜合癥，那就得進食高蛋白飲食，多吃

含蛋白高的食物，如雞、鴨、魚、蝦、蛋白、牛奶等，多喝水。

3. 服用小劑量葉酸，每天0.4mg。

4.禁吃過敏食物：有過敏體質或對某種物質過敏的人，應注意遠離過敏源，避免吃易引起過敏的食物，如海鮮、毛桃等。

5. 不宜過飽（腹脹病人除外）：移植后，由于患者靜多動少，進食較精細，再加上應用黃體酮類藥物，心情焦

慮，睡眠欠佳，多有飽脹感，進食時不宜過飽，更不要有吃的少對胎兒發(fā)育不好的心態(tài)，強行讓孕婦進食。

6. 預防便秘：黃體酮類藥物可使腸道肌肉松弛，腸蠕動減慢，再加上運動量少，雖然對保胎作用很大，但是容

易造成便秘。因此為了減輕便秘癥狀，孕婦要多吃富含高纖維的蔬菜、水果，例如芹菜、白菜、芹菜，蓮藕，山

藥等。另外適當多吃些粗糧，少吃辛辣食物。

7. 無需進補：特別是補血藥物如人參、鹿茸、當歸、阿膠、益母草等中藥。

8. 避免腹瀉：請選擇新鮮食物，所有食物應煮熟之后才食用。患者如非本地人，在移植前后這一段時間住旅館，

吃快餐，易水土不服，應注意飲食衛(wèi)生。

9. 總之要“持平常心，吃家常飯”，保證每天的營養(yǎng)供給，不要減少食物的攝入量。盡量少吃生冷、辛辣、刺

激的食物，以及禁服補品，也盡量少吃涼性的食物如冬瓜、苦瓜、綠豆、芥菜、涼茶等，注意避免感冒、腹瀉，

避免性生活。不要自行服用藥物，如確需要使用其他藥物**先咨詢醫(yī)生的意見。