試管嬰兒移植后要注意什么？

一般移植后注意事項包括:

1.飲食：可以吃任何你想吃的東西，尤其可以多吃蔬菜和富含蛋白的食品。建議每天吃一個西柚。

不建議吃的東西：酒、煙、咖啡、茶葉、麻油、香蕉、木瓜、螃蟹、玉米、苡仁，這些對胚胎不利。

2.休息：移植后的48小時，盡量多躺，還要盡量保持平躺。不要在床上大力翻身或大力起床，起身時先側身用手支撐身體再起來，48小時以后就可以斜靠在床上（角度小于45度），少看電視，或不看電視，少上網。可以看一些書消磨時間，注意不要是引起情緒激動的書。以后盡量多休息，3天后5天內可以在屋內少量小幅度活動，5天后可以從事小幅度的室外活動，尤其上班不能勞累，**能夠不上班直至檢測到已經懷孕。平時保持作息規(guī)律，不要熬夜，睡眠要充分。**初5天內打針**叫人上門打。

3.運動：移植后要避免用力氣的運動：不要用力伸懶腰，不要掂倪尖，不要舉高手，不能蹲下來，不能提重物，不能快步走，不能慢跑，不能騎自行車，可以慢慢走。

中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院生殖中心

4.洗澡：移植后48小時不洗澡，以后洗澡洗頭可以隔天進行或間隔更長，但用水是一定要的。

5.保持健康：不能生病，注意天氣變化，適當添減衣服。

6.心情：保持心情愉快，不能做到這一點，起碼也要保持心情平靜、放松，不要多想結果、患得患失。

7.社交：盡量不要參加社交活動，避免到人流集中和空氣污染嚴重的環(huán)境。避免被別人或車流驚嚇。

8.大便：不要拉肚子或便秘。尤其是便秘，一定要保持大便通暢，如果有便秘?不要硬解大便，等到有便意時再解?？傮w來說多吃蔬菜可以保持大便通暢。

介紹幾種適宜的保持大便通暢的方法：

（1）每天吃一頓長江豆，可炒，也可煮熟后涼拌。

（2）吃豆子對有的人非常有用，可保持大便通暢。

（3）吃牛奶和蜂蜜。

（4）早晚各一杯水，對有的人防便秘效果也不邋。

（5）不要吃辣，不要用藥物通便。

9.不要有性行為，避免與丈夫的親密舉止，杜絕任何可能引起子宮收縮的行為。

10.出現(xiàn)不正常的腹痛、腹脹、出血等現(xiàn)象要及時聯(lián)系醫(yī)生。

讓更多朋友了解生育知識，請點擊右上角分享給更多人，加中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院生殖中心梁中錕男科醫(yī)生公眾賬號：nankeliangyisheng，或關注我的微官網

http://wx.vjiankang.org/Wsite/index/index/pid/1871/

更多信息請掃描關注：

中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院生殖中心

楊冬梓教授微信公眾號

梁中錕男科大夫微信公眾號

不要自私，轉發(fā)朋友圈朋友愛死您

好文章的愛心傳遞,不要在您手里終止,說不定您的一個轉發(fā),朋友會感謝您一輩子.不要太自私,善舉必有善報!請用您寶貴的金手指,馬上分享給其他朋友.

如何把這篇好文章分享給您的朋友

點擊右上角→點擊:分享到朋友圈→點擊:發(fā)送.