二胎政策已經(jīng)全面開放，很多女性在是否要二胎的問(wèn)題上犯了愁，自己的身體適不適合再生一個(gè)，能不能懷得上，備孕期間要做哪些準(zhǔn)備？今天，我們來(lái)聊一聊二胎的話題。

醫(yī)學(xué)上，35歲以上就被認(rèn)為是高齡女性。歲月不僅在女性的臉上留下了痕跡，在卵巢上也會(huì)留下時(shí)光的烙印。西北婦女兒童醫(yī)院輔助生殖中心劉茜桐

首先，表現(xiàn)為卵子數(shù)量下降。女性在出生時(shí)卵子數(shù)量就不再增加，從初潮開始，每月月經(jīng)來(lái)潮有一批卵子被募集，也就是從沉睡的卵子中被叫醒，其中只有一個(gè)長(zhǎng)的**快，稱為優(yōu)勢(shì)卵泡，其他卵泡則成為陪葬品。隨著女性年齡的增長(zhǎng)，卵巢里面的卵泡逐月消耗，直到絕經(jīng)消耗殆盡。因此，想要生二胎，一定要盡早準(zhǔn)備，如果試孕一段時(shí)間沒(méi)有懷孕，要盡快咨詢生殖醫(yī)生，否則等到卵巢功能衰退，再難返老還童。

其次，卵子質(zhì)量下降。高齡女性出現(xiàn)流產(chǎn)、早產(chǎn)、胎兒畸形以及各種孕期并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)都會(huì)增加。卵子數(shù)量不會(huì)再生，也就是說(shuō)，女性年齡有多大，卵子就有多老。而在女性的一生中，受到各種外界環(huán)境和污染的影響，卵子也難逃其害。因此，發(fā)現(xiàn)懷孕后要盡早去醫(yī)院進(jìn)行檢查，按時(shí)產(chǎn)檢，及時(shí)發(fā)現(xiàn)懷孕期間出現(xiàn)的異常情況，積極應(yīng)對(duì)。

那么，備孕期間需要做哪些準(zhǔn)備？

1.孕前檢查。對(duì)于合并高血壓、心臟病、糖尿病等慢性病的女性，在備孕前要去相關(guān)科室評(píng)估身體能否耐受妊娠。否則懷孕期間這些疾病加重，治療會(huì)變得比較棘手。

2.備孕期間補(bǔ)充葉酸。每日口服0.4mg葉酸可以降低胎兒發(fā)生神經(jīng)管畸形的風(fēng)險(xiǎn)。

3.增強(qiáng)體質(zhì)，規(guī)律作息，不熬夜，不長(zhǎng)期伏案工作，不做手機(jī)控，心情放松，做好迎接新生命的心理準(zhǔn)備。