現(xiàn)今**火的話題莫過于“全面實施一對夫婦可生育兩個孩子的政策”。獨生子女的時代即將過去，看著周圍的朋友牽著大寶、抱著二寶，生活穩(wěn)定、家庭幸福的您還能淡定嗎？您是否也想給孩子添個弟弟妹妹，再次體驗為人父母快樂幸福？如果心動，不如行動！**的卵子和精子會隨著歲月的流逝而一去不返，在您的黃金生育年齡盡快準(zhǔn)備吧。雖然時間和物質(zhì)準(zhǔn)備很重要，但**要的還是身體的準(zhǔn)備，這方面您需要聽聽生殖醫(yī)生的建議啦！上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院生殖醫(yī)學(xué)中心李雁

1、孕前檢查及準(zhǔn)備

夫婦可來生殖中心行孕前檢查和咨詢，一般包括生殖功能、傳染病、健康體檢三個部分，可根據(jù)您的要求選擇。孕前注意合理營養(yǎng)，控制體重增加，肥胖的麻麻**減重，控制體重指數(shù)小于25；孕前3個月起補(bǔ)充葉酸0.4-0.8mg／天，或含葉酸的復(fù)合維生素（既往孕育有神經(jīng)管缺陷胎兒的，需每天補(bǔ)充葉酸4mg）；避免使用影響胎兒發(fā)育的藥；避免接觸有毒有害物質(zhì)(如放射線、高溫、鉛、汞、苯、砷、農(nóng)藥等)；避免密切接觸寵物；改變不良的生活習(xí)慣(吸煙、酗酒、吸毒等)及生活方式；保持身心健康，作息規(guī)律。頭胎剖宮產(chǎn)或曾行子宮手術(shù)的麻麻一般建議術(shù)后2年再受孕。

2、試孕失敗了，怎么辦？

如果您試孕半年沒有進(jìn)展，不要猶豫、快來找生殖醫(yī)生！親切和藹的生殖醫(yī)生會針對性的檢查麻麻的性激素、生殖抗體、婦科B超、輸卵管造影及粑粑的精液分析等。醫(yī)生專業(yè)的知識、廣博的見識會立即發(fā)現(xiàn)您受孕的問題，并給予您**效、**貼心的助孕指導(dǎo)！

3、助孕！幫您再次圓夢

萬一被扣上了“受孕困難”或“不孕癥”的帽子，您也無需沮喪。未發(fā)現(xiàn)明顯不孕原因或僅提示女方排卵障礙的患者，可通過門診監(jiān)測排卵、促排卵的方法助孕；患有性功能障礙、男方輕度少弱精子癥、女方宮頸粘液過粘稠等的患者，可通過人工授精助孕；女方輸卵管阻塞或不全阻塞、子宮內(nèi)膜異位癥，男方嚴(yán)重少弱精子癥、梗阻性無精子癥，不明原因不孕癥等均可選擇體外受精助孕（即試管嬰兒）?？傊鞣N先進(jìn)的助孕手段可幫助您再次圓夢。如果您受孕困難且年齡已偏大（≥35歲），請依從醫(yī)生的建議盡快助孕，切勿自行“調(diào)理”、盲目手術(shù)耽誤了**受孕時機(jī)。

4、**后幾點建議

（1）如果麻麻已超過40歲，生二寶需慎重！這個年齡的麻麻受孕率約為25歲時的1/4，但子代發(fā)生染色體異常的概率卻顯著增高，且孕、產(chǎn)期并發(fā)癥較多，請明確風(fēng)險、權(quán)衡利弊；如果麻麻的健康體檢已經(jīng)有很多上上下下的箭頭更要引起重視，**與專科醫(yī)生商議后再行妊娠。（2）各大醫(yī)院病患較多，請您來診前做好功課，比如下載醫(yī)院的App預(yù)約掛號、加生殖中心微信閱讀科普、上醫(yī)生的個人網(wǎng)站（如好大夫）咨詢準(zhǔn)備，這樣可以節(jié)省就診時間、有的放矢。（3）生育是2個人的事，所以要夫婦一起檢查、治療和努力哦！還有不要和醫(yī)生提出選擇性別、要求雙胎之類的要求，這個不可以。

**后，祝您好孕！

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