精液作為生殖細(xì)胞的載體，他的好壞直接關(guān)系到期內(nèi)精子的質(zhì)量，換句話說也就直接關(guān)系到是否能夠懷孕，生一個(gè)健康的寶寶，男人在外面風(fēng)吹雨打不畏艱辛，不怕挫折，但你是否擁有健康的精液，就需要有低頭觀察，仔細(xì)辨別的能力了。

精液檢查是評(píng)價(jià)男性生育能力，反映睪丸精子產(chǎn)生及附性腺功能狀況的重要檢查項(xiàng)目。生活中，男性可以通過以下一些簡單方法對(duì)精液進(jìn)行自查。四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院男科涂肇中

精液量：2-6毫升，第五版下限為1.5ml。精液量是指每次射精排出的數(shù)量，正常情況下一次射精精液量是2-6毫升。精液量的多少與禁欲時(shí)間長短有關(guān)，禁欲時(shí)間長，精液量就多些，反之則少些。如果精液量長期過少，可能造成受孕困難。精液量過多，則會(huì)降低精子密度。性愛時(shí)使用安全套的話，可以每次性愛后看看里面的精液量，突然變多或變少都需要加以注意。

顏色：乳白或灰白。剛射出的精液呈膠凍狀，灰白色或灰黃色，長時(shí)間未排精者射出的精液色澤較深，老年人的精液多為暗黃色。如果精液呈棕黃色或帶血，可能與泌尿系炎癥，生殖道的損傷等疾病有關(guān)，如前列腺炎、精囊前列腺癌等。如果精液呈透明過稀狀，提示精子密度偏少。

氣味：淡腥味。正常精液有一種特殊的淡淡的腥味，這種氣味是由于前列腺液中的多胺氧化后產(chǎn)生的。禁欲時(shí)間越長，氣味越大。如有明顯的臭味，則考慮是否有感染。

變化：膠凍變稀薄。室溫下，精液射出體外立即會(huì)凝固成膠凍狀，隨后進(jìn)入液化過程，逐漸變得稀薄。此過程多在15分鐘內(nèi)完成，如果超過30分鐘，則為精液不液化或液化不全，多見于有前列腺和精囊疾病的患者。

掌握了這些知識(shí)，建議性生活后，夫妻倆順便觀察一下精液，看看是否符合以上標(biāo)準(zhǔn)。如果擔(dān)心有問題，**禁欲3-5天，到醫(yī)院進(jìn)行精液常規(guī)檢查。臨床上的精液分析報(bào)告單所列數(shù)據(jù)非常多，其中一些值得關(guān)注。

精子密度：每毫升1500萬算正常。39×106（33-46）/一次射精，精子密度是指單位體積內(nèi)精子的數(shù)量。精子密度少于1500萬/毫升，屬于少精癥，精子進(jìn)入子宮腔及輸卵管的機(jī)會(huì)就會(huì)減少，從而導(dǎo)致受孕能力降低；超過2億/毫升，則屬于多精癥，同樣會(huì)影響精子受孕的能力。

精子活動(dòng)力：精子按活力的好與差要分4類，a級(jí)表示精子活動(dòng)極好，呈快速直線向前運(yùn)動(dòng)；b級(jí)表示精子活動(dòng)很好，直線向前運(yùn)動(dòng)；c級(jí)表示精子活動(dòng)力一般，只向前曲線運(yùn)動(dòng)；d級(jí)表示精子活動(dòng)能力差，只在原地蠕動(dòng)?？焖傧蚯斑\(yùn)動(dòng)的精子a級(jí)要大于25%。快速向前的和稍慢速向前運(yùn)動(dòng)的精子b級(jí)（a級(jí)+b級(jí)）要大于50%，那如果達(dá)不到這個(gè)基本的要求，就會(huì)影響正常的懷孕生育。

精子成活率和畸形率：分別為58%以上和96%以下。正常的情況下，精子的成活率在58%以上，畸形率在96%以下，是一個(gè)比較理想的指標(biāo)。

精液PH值：穩(wěn)定在≥7.2左右。大部分精液PH值穩(wěn)定在≥7.2左右。

**后要提醒的是，精液報(bào)告并不能“一錘定音”，具體問題還需要請醫(yī)生進(jìn)行診治。

（以上標(biāo)準(zhǔn)均參考WHO第五版人類精液實(shí)驗(yàn)室檢驗(yàn)手冊）