試管治療期間請注意以下生活方式建議：

請控制飲食上海市同濟醫(yī)院生殖中心楊峰

飲食以當時、當?shù)?、當?/strong>為原則，以魚、蝦、雞肉、蔬菜為主，不吃零食、油膩、辛辣食物，不喝高糖、運動型飲料

不要服用不是您的主診醫(yī)師給您使用的藥物

早餐：雞蛋/營養(yǎng)粥類/麥片

午餐：米飯減半量 蔬菜如常

晚餐：盡量不吃米飯 蔬菜綠葉菜為主

水果：番茄 黃瓜 獼猴桃

請注意休息

促排期間不做劇烈運動，可適當散步，每次不超過半小時

取卵術(shù)后48h內(nèi)勿駕駛汽車，4周內(nèi)避免盆浴、性生活及劇烈運動

移植后休息2-3天，以后可正常活動，但避免劇烈運動

取卵和移植后盡量多飲水，以新鮮果汁為**，堅持每天2-3升

男方注意事項

在女方促排期間每日正常散步運動1小時（慢跑游泳**）

可以在治療周期的第6天左右排精一次，以提高采精日質(zhì)量

戒煙、戒酒、戒熬夜

保持心情舒暢、清潔衛(wèi)生