痛經(jīng)是女性常常遇到的問題，但大多女性都覺得痛經(jīng)是正常的幾天挺過去了就好。其實(shí)痛經(jīng)是月經(jīng)病的一種，如不及時(shí)找到病因針對(duì)性治療的話后果挺嚴(yán)重的。那么痛經(jīng)會(huì)有什么后果呢？一般來(lái)說，輕者影響日常工作與生活，嚴(yán)重者可引起不孕。

痛經(jīng)是指：

痛經(jīng)是指行經(jīng)前后或月經(jīng)期出現(xiàn)以下腹疼痛為主的一組癥狀，除腹痛外，還可以有腹墜脹、腰酸痛、外陰肛門墜痛、大腿根部痛、惡心嘔吐、頭痛、全身不適等，是婦科常見疼痛的一種表現(xiàn)。

痛經(jīng)分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種原因如下：

原發(fā)性痛經(jīng)原因

1、女孩子月經(jīng)初潮年齡的早晚與痛經(jīng)發(fā)生的幾率關(guān)系是非常密切的，初潮的年齡越早，發(fā)生痛經(jīng)的幾率越高，而且痛經(jīng)發(fā)生時(shí)的疼痛程度也是更加嚴(yán)重的。

2、女孩子在經(jīng)期過度勞累、緊張，會(huì)導(dǎo)致機(jī)體的免疫力下降，內(nèi)分泌紊亂，寒冷及過敏體質(zhì)也會(huì)引起內(nèi)分泌紊亂，從而導(dǎo)致痛經(jīng)的發(fā)生。

繼發(fā)性痛經(jīng)原因

1、性生活紊亂或性伴侶過多的女性，引起女性生殖器官炎癥。

2、女性在經(jīng)期和懷孕期間，不注意個(gè)人衛(wèi)生，引起炎癥也有痛經(jīng)的可能。

痛經(jīng)的調(diào)理如下：

1、保持溫暖

保持身體暖和將加速血液循環(huán)，并松弛你的肌肉，尤其是痙攣及充血的骨盆部位。多喝熱的藥草茶或熱檸檬汁。也可在腹部放置熱敷墊或熱水瓶，一次數(shù)分鐘。

2、飲食均衡

雖然健康的飲食無(wú)法消除經(jīng)痛，但對(duì)改善全身的健康狀況卻有神奇功效。避免過甜或過咸的垃圾食物，它們會(huì)使你脹氣及行動(dòng)遲緩，多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉，并盡量少量多餐。

3、運(yùn)動(dòng)

尤其在月經(jīng)來(lái)臨前夕，走路或從事其它適度的運(yùn)動(dòng)，將使你在月經(jīng)期間較舒服。