陽(yáng)痿是生活中男性常見(jiàn)的一種疾病，飲食雖然不是陽(yáng)痿的直接原因，但是不在意飲食，卻會(huì)對(duì)陽(yáng)痿的治療產(chǎn)生影響。那么男人陽(yáng)痿吃什么好？預(yù)防又該吃什么呢？

男性陽(yáng)痿要注意的飲食禁忌

首先，忌溫?zé)嵊湍伿澄铩?/p>

陽(yáng)痿初期有許多人痰濕過(guò)盛，加上飲食厚味或嗜飲醇酒，致使?jié)駸醿?nèi)蘊(yùn)，濕熱下注，如此時(shí)一味強(qiáng)調(diào)溫補(bǔ)則會(huì)過(guò)食肥甘，聚濕生熱，甚至有偏勝之害，加重病情。

陽(yáng)痿伴有小便赤熱澀痛，口干喜飲，舌紅苔白膩或黃膩，脈滑或弦，或痰涎較多，胸悶身重等癥者，應(yīng)忌食油肉，包括羊肉、狗肉、雞肉、雀肉以及辣椒、蔥、韭菜、蒜等辛溫之品；如痰濕重，應(yīng)忌食雞、鴨、肉類、海腥等厚味滋膩之品。另外，煙、酒、咖啡、煎熏之物更屬忌口之品。

其次，忌寒涼食物。

陽(yáng)痿患者，尤其時(shí)間較長(zhǎng)的，究其本質(zhì)為元陽(yáng)虛衰，陰器失于滋養(yǎng)，宗筋失于溫煦。臨床多見(jiàn)精神不振，畏寒肢冷，腰膝酸軟，脈沉細(xì)而弱。而此時(shí)應(yīng)忌食寒涼食物，如綠豆、冬瓜、芹菜、荸薺、冷食。

值得一提的是，有些人認(rèn)為要食高蛋白，故多食用甲魚等滋補(bǔ)品，此類食物性偏寒，食后不易消化，妨礙脾胃的運(yùn)化，更加重病情，故寒涼食物一般均要忌食。

陽(yáng)痿患者吃些什么食物好

陽(yáng)痿飲食注意事項(xiàng)也是很重要的，蝦、海參、泥鰍、麻雀、黃瓜、韭菜、裙帶菜等動(dòng)植物類食物都有利于防止男子性功能早衰。營(yíng)養(yǎng)學(xué)家運(yùn)用現(xiàn)代技術(shù)對(duì)一些食物作了分析研究，肯定山藥、鱔魚、銀杏、海參、凍豆腐、海水魚、豆腐皮、花生、核桃、芝麻等食物具有強(qiáng)精的效果，因?yàn)樗鼈兒嚢彼彷^多，而賴氨酸是形成精子的主要成分。以上具有補(bǔ)腎助陽(yáng)作用。

此外，有的人喜歡吃山藥和核桃，其實(shí)山藥和核桃等食物對(duì)于陽(yáng)痿的治療也有一定的輔助作用。因?yàn)槟凶右３中怨δ艿某Ｊ⒉凰?，必須合理增加營(yíng)養(yǎng)。性生活是人的生理活動(dòng)，在性生活中，人體既有精神的歡快，又有物質(zhì)的耗損。要補(bǔ)充這些耗損，**基本的是合理增加營(yíng)養(yǎng)。大棗、芝麻、蜂蜜、葡萄、蓮子、山藥、核桃等植物類食物具有補(bǔ)腎益精助陽(yáng)的功能，它們對(duì)于維持和提高男性性功能有重要作用。

陽(yáng)痿患者的食療方

1、大蝦烹韭菜

鮮蝦250g，鮮嫩韭菜100g，醋適量，植物油、黃酒、醬油、生姜絲各少許。每日1劑，經(jīng)常食用。補(bǔ)虛助陽(yáng)，適用于陽(yáng)痿、不育癥、不孕癥的輔助治療。

2、杞葉羊腎湯

每日1劑，佐膳食用，可以常吃。補(bǔ)腎氣、益精髓，用于治療腰酸陽(yáng)痿。

3、蝦米蟲草香蟲湯

飲湯，吃蝦米。每日1劑。補(bǔ)腎壯陽(yáng)。適用于腎虛陽(yáng)痿、神疲乏力、腰膝酸痛等癥。

4、仙茅金雞粥

仙茅10～12克，金櫻子15克，雞肉100克，粳米100克，鹽、姜、蔥適量。每日2次，溫?zé)岱Ｑa(bǔ)腎壯陽(yáng)，斂精止遺。適用于腎陽(yáng)虛之陽(yáng)痿、滑精、尿頻、尿多。