檸檬

忌吃原因：檸檬是酸性食品，有使血管收縮、血液澀帶的作用，不利于經(jīng)血的順暢排出，所以女性在痛經(jīng)或月經(jīng)期間應盡量不要攝入酸性食物。

柿子

忌吃原因：柿子是酸性食品，跟檸檬一樣，不利于經(jīng)血的順暢排出，所以女性在月經(jīng)期間晝量不要吃柿子。

胡椒

忌吃原因：胡椒是刺激性較強的辛辣食物，這類食物會刺激血管擴張，導致月經(jīng)提前和經(jīng)血量增多，從而導致大出血，影響身體健康。

白酒

忌吃原因：白酒中酒精濃度很高，具有一定的刺激性，部分痛經(jīng)患者月經(jīng)期間會出現(xiàn)輕度水腫現(xiàn)象，若是飲用白酒，則會加重其水腫癥狀。

咖啡

忌吃原因：咖啡含有咖啡因，食用后會導致神經(jīng)緊張，還易加重月經(jīng)期間的不適。

冰激凌

忌吃原因：冰激凌的溫度很低，會刺激子宮及輸卵管收縮，從而誘發(fā)或加重痛經(jīng)。

西紅柿

忌吃原因：西紅柿屬于寒涼食品，食用過多會使月經(jīng)狀態(tài)改變，還會影響月經(jīng)的正常外流，不利于痛經(jīng)癥狀的恢復。

黃瓜

忌吃原因：黃瓜性寒，食用過多會刺激盆腔，使盆腔內(nèi)的血管過分收縮，從而引起月經(jīng)過少，不利于痛經(jīng)癥狀的恢復。

苦瓜

忌吃原因：苦瓜屬于寒涼食品，食用過從會使月經(jīng)狀態(tài)改變，不利于痛經(jīng)癥狀的恢復。

西瓜

忌吃原因：西瓜性寒，食用過多會刺激盆腔，使盆腔內(nèi)的血管過分收縮，從而引起月經(jīng)過少，不利于痛經(jīng)癥狀的恢復。

辣椒

忌吃原因：辣椒是刺激性較強的辛辣食物，這類食物會刺激血管擴張，導致月經(jīng)提前和經(jīng)血量增多，從而導致大出血，影響身體健康。

痛經(jīng)患者忌吃的其他食物還有：蓮藕、韭菜、梨、獼猴桃、薄荷、大蒜、橘子。