陽痿早泄對男性朋友來說是無言的痛，如果治療得不及時的話，可能會帶來更加嚴重的后果，陽痿和早泄不但要治療，還用懂得預防。那么，陽痿應該怎樣防治呢？陽痿需要注意什么？

1、心理原因的消除

要對性知識有充分的了解，充分認識精神因素對性功能的影響。要正確對待“性欲，不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼；不要擔心早泄會發(fā)展成為陽痿，甚至開始回避性生活。幾次早泄并不代表著什么，疲勞、過于興奮都能夠造成早泄，調(diào)整好自己的身體，大多數(shù)早泄是可以避免的。女方要體貼、安慰、不能責難、威脅，避免給丈夫造成精神壓力。

2、 禁止手淫，節(jié)制房事

長期房事過度，沉浸于色情，頻繁手淫導致精神疲乏，是導致陽痿、早泄的重要原因，當屬禁忌之列。實踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息，的確是防治陽痿、早泄的有效措施。

3、 生活中的改善

注重生活要有規(guī)律，加強體育鍛煉，如打太極拳、散步、氣功等均有益于自我心身健康和精神調(diào)節(jié)。戒煙酒。

4、 飲食的調(diào)理

多次壯陽食品，無需忌口。切記謹慎用藥，特別是坊間的保健品壯陽藥。