患陽(yáng)痿的男性除了接受正規(guī)醫(yī)院專(zhuān)家的治療之外，在日常的飲食也要多加注意。正確的日常飲食有助于疾病的控制和治療，以期達(dá)到預(yù)期的療效。專(zhuān)家提示：不恰當(dāng)?shù)娘嬍?，?huì)延誤病情治療的進(jìn)度，導(dǎo)致治療效果無(wú)法達(dá)到預(yù)期的效果，增加自身的痛苦。

男性陽(yáng)痿飲食注意

1、宜進(jìn)食壯陽(yáng)食物。**韭杞茶，麻雀、狗肉、雞肉、海蝦、海馬、羊腎、烏龜、泥鰍、河蝦、鵪鶉蛋、麻雀蛋、海參、金櫻子、韭菜、蛇床子等。

2、遠(yuǎn)離煙酒。

3、禁食肥膩、過(guò)甜、過(guò)咸的食物。

4、宜多吃動(dòng)物內(nèi)臟。

5、宜補(bǔ)充鋅。含鋅較多的食物如牡蠣、牛肉、雞肝、蛋、花生米等。

6、飲食以軟食為主。適當(dāng)?shù)剡M(jìn)食滋養(yǎng)性食物，如蛋類(lèi)、骨湯、蓮子、核桃等。

7、宜常吃含精氨酸較多的食物。如山藥、銀杏、鱔魚(yú)、海參、墨魚(yú)、章魚(yú)等。

男人陽(yáng)痿要注意的飲食禁忌

首先，忌溫?zé)嵊湍伿澄铩?/strong>

ED初期有許多人痰濕過(guò)盛，加上飲食厚味或嗜飲醇酒，致使?jié)駸醿?nèi)蘊(yùn)，濕熱下注，如此時(shí)一味強(qiáng)調(diào)溫補(bǔ)則會(huì)過(guò)食肥甘，聚濕生熱，甚至有偏勝之害，加重病情。

ED伴有小便赤熱澀痛，口干喜飲，舌紅苔白膩或黃膩，脈滑或弦，或痰涎較多，胸悶身重等癥者，應(yīng)忌食油肉，包括羊肉、狗肉、雞肉、雀肉以及辣椒、蔥、韭菜、蒜等辛溫之品；如痰濕重，應(yīng)忌食雞、鴨、肉類(lèi)、海腥等厚味滋膩之品。另外，煙、酒、咖啡、煎熏之物更屬忌口之品。

其次，忌寒涼食物。

ED患者，尤其時(shí)間較長(zhǎng)的，究其本質(zhì)為元陽(yáng)虛衰，陰器失于滋養(yǎng)，宗筋失于溫煦。臨床多見(jiàn)精神不振，畏寒肢冷，腰膝酸軟，脈沉細(xì)而弱。而此時(shí)應(yīng)忌食寒涼食物，如綠豆、冬瓜、芹菜、荸薺、冷食。

值得一提的是，有些人認(rèn)為要食高蛋白，故多食用甲魚(yú)等滋補(bǔ)品，此類(lèi)食物性偏寒，食后不易消化，妨礙脾胃的運(yùn)化，更加重病情，故寒涼食物一般均要忌食。

溫馨提示：雖然陽(yáng)痿這種病是男人非常頭痛的疾病，但大家只要在平時(shí)多注意保養(yǎng)，那么就不輕易患上陽(yáng)痿。建議大家在平時(shí)要注意自己的身體變化，尤其是要保護(hù)好陰部。這樣才能使陰莖更加健康。如果發(fā)現(xiàn)自己有陽(yáng)痿的癥狀，要及時(shí)治療，千萬(wàn)不能胡亂吃些補(bǔ)品來(lái)進(jìn)行治療。