新媽媽的生殖器官在分娩后會(huì)有一系列的改變，如子宮內(nèi)膜的修復(fù)，子宮的復(fù)原，胎盤附著處創(chuàng)面的修復(fù)，陰道裂傷的修復(fù)，陰道水腫及充血的消退，外陰水腫的消退及外陰裂傷的愈合等。而這些過程都需要一定的時(shí)間，如果在這段時(shí)間內(nèi)不注意的話，那就會(huì)導(dǎo)致感染。因此新媽媽在不經(jīng)意間也會(huì)有宮頸糜爛。得了宮頸糜爛是很難受的，在積極治療時(shí)還要做好相關(guān)的護(hù)理工作。

下面為各位新媽媽們介紹一下宮頸糜爛的護(hù)理。

1、宮頸糜爛要攝取足夠的蛋白質(zhì)，如攝入不足，則機(jī)體抵抗力降低。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。

2、宮頸糜爛保持外陰清潔：保持外陰清潔是非常必要的，而且應(yīng)定期去醫(yī)院做檢查，做到早發(fā)現(xiàn)、早治療，同時(shí)避免不潔性交。注意講究性生活的衛(wèi)生，適當(dāng)控制性生活和避免經(jīng)期性交。

3、宮頸糜爛在正常飲食的基礎(chǔ)上，適當(dāng)限制脂肪。術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在，每日80克左右。行經(jīng)紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經(jīng)量。

4、宮頸糜爛術(shù)后，由于身體較虛弱，常易出汗。因此補(bǔ)充水分應(yīng)少量多次，減少水分蒸發(fā)量；汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

5、宮頸糜爛注意各關(guān)鍵時(shí)期的衛(wèi)生保健：因?yàn)楹芏嗯苑浅Ｈ菀赘腥敬瞬?，所以一定要注意衛(wèi)生保健，尤其是經(jīng)期、妊娠期及產(chǎn)后期。