卵巢囊腫（ovarian cyst）屬?gòu)V義上卵巢腫瘤的一種，大致可分為功能性囊腫、出血性囊腫、漿液性上皮囊腫、黏液性上皮囊腫、巧克力囊腫、畸胎瘤、卵巢癌、子宮內(nèi)膜樣瘤等種類，是女性生殖系統(tǒng)常見的腫瘤，其發(fā)病原因目前尚不明確，多認(rèn)為與遺傳、環(huán)境、生活習(xí)慣及精神狀態(tài)等因素有關(guān)系。

4個(gè)原因會(huì)導(dǎo)致卵巢囊腫

1）內(nèi)分泌因素：未產(chǎn)婦或未育婦的發(fā)病率增加，而妊娠對(duì)卵巢癌似有保護(hù)作用；月經(jīng)初潮偏早（12歲之前）、絕經(jīng)時(shí)間在50歲之后、月經(jīng)過(guò)頻、應(yīng)用促排卵劑超過(guò)3個(gè)周期（使用時(shí)應(yīng)與您的醫(yī)師討論）、性早熟或男性化等也與卵巢囊腫的原因有關(guān)。

2）身體組織液酸化：身體細(xì)胞處于酸性體液中，進(jìn)而形成身體正常細(xì)胞溶氧量下降，造成細(xì)胞的活性下降，代謝循環(huán)減慢，下降到正常值的65%時(shí)，正常細(xì)胞就無(wú)法生存，但也有不惜改變?nèi)旧w采取主動(dòng)變異的細(xì)胞，細(xì)胞的表型發(fā)生改變，腫瘤性狀得以表達(dá)，這些細(xì)胞迅速擴(kuò)增，從而形成真正的腫瘤實(shí)體。

3）環(huán)境因素：膳食結(jié)構(gòu)不合理，高膽固醇飲食、而維生素A、C、E的缺乏、吸煙、電離輻射等環(huán)境因素與其發(fā)生有關(guān)。

4）長(zhǎng)期的飲食結(jié)構(gòu)：生活習(xí)慣不好、心理壓力過(guò)大等就是卵巢囊腫的原因造成體質(zhì)過(guò)度酸化，人體整體的機(jī)能下降，引起腎虛，肝腎同源，腎卵巢囊腫病理虛肝亦虛，進(jìn)而引起下焦代謝循環(huán)變慢，造成卵巢疾病和內(nèi)分泌失調(diào)，免疫功能下降，從而發(fā)展為卵巢組織異常增生，這些就是卵巢囊腫的原因，甚至癌變。

卵巢囊腫的兩個(gè)治療要點(diǎn)

1、針對(duì)卵巢囊腫的治療問(wèn)題，婦科專家說(shuō)到：卵巢囊腫是卵巢囊性腫塊的統(tǒng)稱，它對(duì)于身體的危害以及對(duì)它的治療，取決于它的性質(zhì)。一般來(lái)說(shuō)，如卵巢囊腫直徑小于5厘米，又無(wú)證據(jù)提醒卵巢囊腫的腫瘤的話，多為功能性囊腫，可以密切隨訪，即2-3個(gè)月檢查一次，以后再按照情況調(diào)整檢查間隔時(shí)間。

2、卵巢囊腫的治療必然要盡早，很多卵巢囊腫患者之所以病情惡化癌變，都是因?yàn)榈⒄`了卵巢囊腫的治療時(shí)期。這種情況卵巢囊腫患者自身有責(zé)任，但也不能排除卵巢囊腫的早期癥狀過(guò)于隱蔽，一般情況下很難發(fā)覺(jué)。所以，很多患者發(fā)現(xiàn)病癥是基本都處于中期甚至晚期，而卵巢囊腫手術(shù)是**的卵巢囊腫的治療方法。

5個(gè)護(hù)理幫你遠(yuǎn)離卵巢囊腫

1、時(shí)刻保持好心情

中醫(yī)認(rèn)為，卵巢囊腫發(fā)生多因七情損傷，或經(jīng)期產(chǎn)后六淫外侵致使氣機(jī)阻滯、臟腑失衡、陰陽(yáng)失衡等引起。因此女性在工作和生活中，要善于調(diào)節(jié)心態(tài)情緒，時(shí)刻保持好心情，別讓不良情緒傷害卵巢。

2、堅(jiān)持“課間十分鐘”

上班族女性缺乏運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常一動(dòng)不動(dòng)的坐在辦公桌前，這樣很容易導(dǎo)致氣血循環(huán)障礙，影響盆腔健康，增加罹患卵巢囊腫的風(fēng)險(xiǎn)。因此白領(lǐng)們要堅(jiān)持“課間十分鐘”，每工作45分鐘后就站起來(lái)休息10分鐘，**能做一些活動(dòng)四肢關(guān)節(jié)的小運(yùn)動(dòng)。

3、有意識(shí)的做腹式呼吸

每天固定半小時(shí)的時(shí)間有意識(shí)的做腹式呼吸，腹壁肌肉的舒縮對(duì)子宮、卵巢有按摩的效果。

4、注意經(jīng)期保養(yǎng)

女性月經(jīng)期抵抗力會(huì)較正常時(shí)下降，此時(shí)應(yīng)注意保暖，避免受寒，忌食生、冷、刺激性食物，保持機(jī)體正氣充足，氣血通暢。

5、學(xué)會(huì)自檢卵巢

自檢卵巢**在晨起，排空小便，仰臥于床上，雙腿稍屈，從小腹部的一側(cè)摸到另一側(cè)，檢查是否有可疑的異物或包塊。