很多人都說，治療痛經(jīng)可以嘗試民間偏方，這是非常有效的一個(gè)治療方法。那么民間偏方緩解痛經(jīng)吃什么好？效果怎樣？

痛經(jīng)為**常見的婦科癥狀之一，指行經(jīng)前后或月經(jīng)期出現(xiàn)下腹部疼痛、墜脹，伴有腰酸或其他不適，癥狀嚴(yán)重影響生活質(zhì)量者。痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性兩類，原發(fā)性痛經(jīng)指生殖器官無器質(zhì)性病變的痛經(jīng)，占痛經(jīng)90%以上；繼發(fā)性痛經(jīng)指由盆腔器質(zhì)性疾病引起的痛經(jīng)。

接下來將為大家介紹幾個(gè)偏方，有興趣的朋友不妨回家試一試！

偏方一：雞蛋益母草湯

主料：雞蛋，益母草

做法：取雞蛋2個(gè)，益母草30克，元胡15克，放入砂鍋中加入適量清水同煮，雞蛋熟后去殼再煮片刻，去藥渣，吃蛋喝湯。經(jīng)前1～2天開始服，每日1劑，連服5～7天。

功效：雞蛋具有滋陰養(yǎng)血的作用；益母草是歷代醫(yī)家用來治療婦科疾病之要藥，具有活血化淤的作用。

偏方二：紅糖姜湯

主料：姜20克，棗（干）15克 輔料：赤砂糖50克

做法：將紅糖、大棗煎煮20分鐘后，加入生姜（切片）蓋嚴(yán)，再煎5分鐘即可。

功效：養(yǎng)血，溫經(jīng)活血。適用于胞宮虛寒、小腹冷痛、量少色黯者。紅糖具有暖宮的作用，同時(shí)含有豐富的鐵，是補(bǔ)血佳品，生姜有補(bǔ)中散寒、緩解痛經(jīng)的功效。二藥合用，能補(bǔ)氣養(yǎng)血，溫經(jīng)活血。

偏方三：紅酒燉蘋果

主料：蘋果，紅酒

做法：蘋果（400克）去皮，用刀切成月牙狀。把蘋果放入奶鍋里，倒入紅酒沒過蘋果，用中火燉煮15分鐘，關(guān)火，蘋果在紅酒中浸泡兩個(gè)小時(shí)后，即可食用。如果喜歡可以加糖和蜂蜜，可以當(dāng)作甜點(diǎn)來吃。

功效：活血化淤，對(duì)女性生理期肚子痛有療效。 注意：主要吃蘋果，煮后的紅酒**別倒了，太浪費(fèi)

另外，可以嘗試一下雞血藤，茄子根治痛經(jīng)。30克雞血藤，15克茄子根， 用水煎服，每天早晚各服一次，可治療痛經(jīng)。