痛經(jīng)有很多原因引起的，女性只有了解清楚引發(fā)痛經(jīng)的原因才能有針對性地治療，已免治療錯誤，白受苦。那么，宮寒痛經(jīng)有什么偏方？

宮寒即子宮寒冷，由于現(xiàn)在的女孩子多數(shù)不注意保暖腹部，所以很容易引起宮寒。宮寒不僅能導致痛經(jīng)，嚴重更可以讓人不孕。

宮寒痛經(jīng)可以通過一些小偏方來治療，中藥炒鹽熨敷療法就是其中一種。 準備粗鹽粒500克左右（可選用粗海鹽），加入紅花15～30克、莪術15～30克，放入鐵鍋內(nèi)干炒約10分鐘，待海鹽發(fā)黃發(fā)熱后，把中藥鹽鏟起，放入厚一點的棉布做成的口袋里，并系好。把布袋放置在腹部正中的神厥穴及腹部兩邊的子宮穴，有疏通經(jīng)絡、活血化淤、溫經(jīng)散寒的功效。炒鹽的溫熱刺激能夠使毛細血管擴張，血液循環(huán)加速，提高局部新陳代謝，有消炎止痛、緩解疼痛的效果。

治療宮寒痛經(jīng)除了使用偏方外，注意日常細節(jié)也非常重要：

1、多吃補氣暖身的食物例如核桃、棗、花生，讓先天的不足由后天的高能量來補足。

2、寒性體質特別需要通過運動來改善體質?？觳阶呤?*簡便的辦法，步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的經(jīng)絡和穴位，可以疏通經(jīng)脈、調暢氣血、改善血液循環(huán)，使全身溫暖。

3、例假前三天可以每天喝紅糖水，以增加排量，更好的讓月經(jīng)排除干凈，也活氣血，暖宮。

以上就是關于痛經(jīng)的相關介紹，偏方雖然能治療痛經(jīng)，但是患者還需要辨證對待。