如果是單純性的月經(jīng)疼痛，其治療比較簡單，可以通過一定的調(diào)理完成，比如飲食調(diào)理等，但需要注意的是，要以排除痛經(jīng)因素做為基礎(chǔ)。只有在比較嚴重的情況下，才會采取比較專業(yè)的治療措施。

下面，就治療痛經(jīng)的幾種比較常見的治療方式進行介紹：

一、物理療法

適用人群：痛經(jīng)時以熱水袋在腹部上熱敷可以減輕疼痛的人群。

對應(yīng)療法：

平日多洗溫泉或作熱水盆浴，每次約一小時，這對骨盆腔血液循環(huán)的改善有良好的效果。但月經(jīng)期間并不適合盆浴，所以此時可以拇指按壓臍下二橫指之部位（此為中極穴），一般按壓十分鐘至二十分鐘，可以減輕或消除痛經(jīng)。

二、藥茶療法

適用人群：痛經(jīng)伴有四肢發(fā)冷、面青唇白者。

對應(yīng)療法：

可以用等分量的生姜（或干姜）、大棗、紅糖煎湯溫?zé)岱?。如果痛?jīng)嚴重的，可以川紅花三錢，沖泡熱開水當(dāng)茶飲，每日一至二次，可以消除瘀血作痛的不舒服。