隨著人們對(duì)心理作用的重視，現(xiàn)在催眠應(yīng)用于多種與疼痛有關(guān)的疾病上。那么，怎樣用催眠治療痛經(jīng)？藥膳治療如何？

催眠治療痛經(jīng)：肚子上感受到有一屢陽光，正照射在它的身上，這屢陽光帶著宇宙間所有的光和愛，給到這個(gè)部分所需要的愛、關(guān)心和理解，給到它溫暖和支持。這個(gè)部分在陽光下消融，直至完全消失。你獲得了溫暖的感覺，就好象躺在一個(gè)溫暖的溫泉里一樣舒服，溫泉帽出一團(tuán)團(tuán)的白色煙霧，包圍著你全身的每一寸肌膚和每一個(gè)細(xì)胞，你感覺到非常的溫暖和舒服。

帶著這份溫暖和舒服的感覺，你完全可以獲得一次你所需要的充分的休息，同時(shí)，你還可以找到非常適合你的方法，為自己補(bǔ)充能量，使你擁有更多的支持。在你未來的生活中，每當(dāng)生理周期來臨的時(shí)候，你都會(huì)感受到這份溫暖和支持，你會(huì)變得更舒適個(gè)輕松，完全擺脫疼痛的折磨并變得有規(guī)律。當(dāng)你能夠完全地感受到這份溫暖和支持的時(shí)候，請(qǐng)你把這份溫暖和支持留在你的潛意識(shí)里。然后，在你準(zhǔn)備好的時(shí)候，做一次深呼吸，慢慢地睜開你的眼睛。

痛經(jīng)的藥膳治療有：

1、玄胡益母草煮雞蛋：玄胡20克，益母草50克，雞蛋2個(gè)。將以上3味加水同煮，待雞蛋熟后去殼，再放回鍋中煮20分鐘左右即可飲湯，吃雞蛋。

2、姜艾薏苡仁粥：干姜、艾葉各10克，薏苡仁30克。將前兩味水煎取汁，將薏苡仁煮粥至八成熟，入藥汁同煮至熟。