陽痿病人經(jīng)常會自己服用補腎壯陽的藥物，以希望病情早日治愈；而盲目補腎的結(jié)果是有人反而越補越虛。其實飲食就能夠幫助陽萎患者緩解疾病。

戒煙戒酒。

油膩、過甜、過咸的食物不能吃。

軟食物要多吃：

如雞蛋、鵪鶉蛋、鵝蛋、鴨蛋等蛋類食物。

滋補湯要多喝：

如各種骨頭湯、滋補湯等可以多喝，另外，蓮子、核桃等營養(yǎng)成分較高的食物要多吃。

動物內(nèi)臟要多吃。

壯陽食物要多吃：

如麻雀、狗肉、雞肉、海蝦、海馬、羊腎、烏龜、泥鰍、河蝦、鵪鶉蛋、麻雀蛋、海參、金櫻子、韭菜、生姜、蛇床子等。

微量元素鋅要補充：

含鋅較多的食物如牡蠣、牛肉、雞肝、蛋、花生米、海產(chǎn)品、貝類食物等。