現(xiàn)在的都市夜生活很豐富，白天工作又很辛苦。身在都市的男人是不是每天都很累很忙？你有晚上熬夜工作或者是熬夜玩的經(jīng)歷么？你覺得自己累么？你考慮過自己會不會陽痿么？經(jīng)研究表明，慢性疲勞可帶來諸多的性功能障礙，是引起男子陽痿較常見的因素。為什么疲勞會引起陽痿呢？

業(yè)內(nèi)人士表示，慢性疲勞之所以能引起陽痿，是因為肌肉過度疲勞或因過度用腦、憂郁不安、緊張等所致的心因性疲勞干擾性欲的喚起，其中包括大腦功能降低抑制了性興趣、皮層邊緣系統(tǒng)情感中樞興奮性降低，以及垂體的促性腺激素和睪丸的雄激素分泌減少而降低性興奮。此外，陰莖不舉或舉而不堅的心理障礙也會成為引起陽痿的主要因素，如不及時糾正，將使陽痿的程度越演越烈。

慢性疲勞加重陽痿作用指體內(nèi)因疲勞產(chǎn)生大量有“疲勞物質(zhì)”之稱的過氧化脂質(zhì)，此種脂質(zhì)可直接引起生物膜的損傷，久之，對生殖系統(tǒng)可造成不可逆的病理損害，引起器質(zhì)性改變。由此可見，慢性疲勞引起的陽痿，在早先常為心因性，隨著疲勞程度的不斷累積，將逐漸過渡至器質(zhì)性，**終成為**性。

預(yù)防慢性疲勞所致的陽痿，要注意以下幾點：科學(xué)地安排工作，科學(xué)用腦，并及時消除疲勞，防止由急性疲勞演變?yōu)槁云凇ＤX力勞動者在疲勞的消除上，除了要有足量的休息（如睡眠、靜坐等）外，還宜采取多種休息方式，如參加體育鍛煉、聽音樂、參加娛樂活動等。同時，疲勞時不宜進(jìn)行性生活。一旦偶爾發(fā)生陽痿，不必恐慌，不可強為其難，以免造成不良的信息記憶。當(dāng)疲勞消除后，陽痿亦會隨之消失。

慢性疲勞可以致陽痿，所以說晚上早點睡吧，哪怕你只比以前早睡一小時，陽痿也不會找上你，改善你的慢性疲勞生活狀態(tài)，不要每天都沒日沒夜的工作。